PENGARUH CORE EXERCISE LANSIA DAN MASSAGE TERHADAP KEKUATAN OTOT DAN PENURUNAN NYERI PADA LOW BACK PAIN ISCHIALGIA LANSIA

Ajeng Haryanti; Ari Sapti Mei Leni

doi:10.30787/phyjou.v3i2.961

Authors

Ajeng Haryanti
Ari Sapti Mei Leni Universitas 'Aisyiyah Surakarta

DOI:

https://doi.org/10.30787/phyjou.v3i2.961

Abstract

Latar Belakang: Sebagian besar penderita low back pain ischialgia lansia mengalami penurunan kekuatan otot dan rasa nyeri yang dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Core exercise lansia dan massage dapat dilakukan untuk memingkatkan kekuatan otot dan menurunkan nyeri. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh pemberian core exercise lansia dan massage terhadap kekutan otot dan penurunan nyeri pada low back pain ischialgia lansia di UPT Puskesmas Sibela. Metodologi: Penelitian ini menggunakan pre-post test non-equivalent control group design dengan jumlah sampel 42 subjek dibagi menjadi kelompok perlakuan dan kelompok kontrol masing-masing 21 subjek. Instrumen penelitian menggunakan kuisioner, wawancara dan pengukuran MMT dan VAS. Intervensi core exercise lansia dan massage dilakukan 2x seminggu selama 1 bulan. Analisa data menggunakan uji pengaruh Wilcoxon dan uji beda pengaruh dengan Mann Whitney. Hasil: Hasil penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh pada kedua kelompok antara sebelum dan sesudah diberikan intervensi, pada kelompok perlakuan nilai MMT (p=0.002) dan nilai VAS (p=0.037), sedangkan kelompok kontrol nilai MMT (p=0.041) dan nilai VAS (p=0.044). Terdapat perbedaan pengaruh antara kedua kelompok setelah diberi intervensi nilai MMT (p=0.007) dan nilai VAS (p=0.023). Kesimpulan: Terdapat pengaruh pada masing-masing kelompok dan ada perbedaan pengaruh antara keduanya.

References

Akbar, F., Darmiati, D., Arfan, F., & Putri, A. A. Z. (2021). Pelatihan dan Pendampingan Kader Posyandu Lansia di Kecamatan Wonomulyo. Jurnal Abdidas, 2(2), 392–397. https://doi.org/10.31004/abdidas.v2i2.282

Akhtar, M. W., Karimi, H., & Gilani, S. A. (2017). Effectiveness of core stabilization exercises and routine exercise therapy in management of pain in chronic nonspecific low back pain: A randomized controlled clinical trial. Pakistan Journal of Medical Sciences, 33(4), 1002–1006. https://doi.org/10.12669/pjms.334.12664

Arovah, N. I. (2017). MASASE DAN PRESTASI ATLET. Pendidikan Kesehatan Dan Rekreasi FIK UNY.

Calatayud, J., Escriche-Escuder, A., Cruz-Montecinos, C., Andersen, L. L., Pérez-Alenda, S., Aiguadé, R., & Casaña, J. (2019). Tolerability and muscle activity of core muscle exercises in chronic low-back pain. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(19). https://doi.org/10.3390/ijerph16193509

Ginting, C. novalinda, Waruru, A., Mendrifa, C. K., Maria, N. T., & Syafira, S. (2020). Pengaruh Back Massage Terhadap Intensitas Nyeri Pada Lansia Penderita Rematik. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 2(November), 555–562. http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com

Gita Karunia Saraswati, N. L. P., Sutjana, I. D. P., -, W., Tianing, N. W., Sri Handari Adiputra, L. M. I., & Irfan, M. (2019). Postural Stability Exercise Lebih Meningkatkan Fleksibilitas Lumbal Dibandingkan Static Stretching Exercise Pada Penjahit Di Kota Denpasar. Sport and Fitness Journal, 26–33. https://doi.org/10.24843/spj.2019.v07.i01.p04

Hartanto, A., Maulidin, & Mahfuz. (2021). Pengaruh Core Stability Exercise terhadap Peningkatan Kekuatan Togok dan Keseimbangan Dinamis pada Atlet Sepak Bola PS Sekongkang The Effect of Core Stability Exercise on Increasing Stag Strength and Dynamic Balance in PS Sekongkang Football Players. 1(2), 63–69. https://doi.org/e-ISSN: 2808-1501 pp. 63-69cor

Khadijah, S., & Budi, I. S. (2019). Efektivitas Neural Mobilization Terhadap Peningkatan Aktivitas Dan Kemampuan Fungsional Pada Ischialgia. FISIO MU: Physiotherapy Evidences, 1(1), 6–16. https://doi.org/10.23917/fisiomu.v1i1.9394

Noor Alivian, G., Awaludin, S., & Imam Hidayat, A. (2021). Training Manajemen Nyeri Punggung (Low Back Pain) Pada Lansia Dengan Mc Kenzie Exercise Di Kelurahan Mersi Purwokerto Timur. Lansia Journal of Community Health Development, 2(1), 32–38. http://jos.unsoed.ac.id/index.php/jchd

Rachmat, N., Utomo, P. C., Sambada, E. R., & Andyarini, E. N. (2019). Hubungan Lama Duduk dan Sikap Duduk terhadap Keluhan Nyeri Punggung Bawah pada Penjahit Rumahan Di Kecamatan Tasikmadu. Journal of Health Science and Prevention, 3(2), 79–85. https://doi.org/10.29080/jhsp.v3i2.204

Rahayu, S. (2020). Teknik Massage Efflurage Dapat Mengurangi Nyeri Kala I Pada Ibu Bersalin Di Puskesmas Halmahera Kota Semarang. Jurnal Kesehatan, 13(1), 46–52. https://doi.org/10.23917/jk.v13i1.11100

Safira, S. anisa. (2021). Evaluasi Satu Minggu Post Terapi Whole-Body Vibration Terhadap Intensitas Nyeri Neuropatik Menggunakan Neuropatic Pain Scale Dan Visual Analog Scale Pada Pasien Lepra Di Rumah Sakit Tadjuddin Chalid Makassar 2017. Jurnal Edudikara, 2(2), 3–5.

Saputri, Y. A. (2021). Efektifitas Core Stability Dalam Penanganan Nyeri Pada Pasien Low Back Pain (Critical Review). Naskah Publikasi.

Susanti, N. (2014). Core Stability Exercises Lebih Meningkatkan Aktivitas Fungsional Pada Nyeri Punggung Bawah Miogenik. Journal of Molecular Biology, 29(1), 1–10.

Widyaratni, A. A. I. F., Wahyuni, N., Muliarta, M., & Nurmawan, P. S. (2018). Penambahan Contrax Relax Stretching Lebih Efektif Daripada Ballistic Stretching Pada Latihan Depth Jump Terhadap Peningkatan Vertical Jump Atlet Basket Sma ( Slua ) Saraswati 1 Denpasar Addition of Contrax Relax Stretching Is More Effective Than Ballistic. Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia, 4(3), 48–52.